Ewigbesser

Der Blog für persönliche Entwicklung und Langlebigkeit

Biohacking for every day - the best tricks for more energy, focus and zest for life

More energy, better sleep, more focussed work: Discover the best biohacks for your everyday life - scientifically sound, immediately realisable and measurably effective. Start small, but get started!
Daniel
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6 secrets to success and self-confidence that nobody tells you!

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Danny Elfman's fitness secret: diet, intermittent fasting and training for a healthy life at 68

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Ewig jung: Ernährung als Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

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      • Dasai
      • June 18, 2025 at 10:00 AM
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    2. Selbstwahrnehmung: Die Grundlage für persönliches Wachstum 6

      • Lark
      • June 17, 2025 at 9:12 PM
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    4. ErdbeerWolke

      June 17, 2025 at 9:12 PM

    2. Erfahrungen mit Intervallfasten teilen 4

      • Fable
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    4. trollblod

      June 17, 2025 at 1:00 PM

    2. Zen-Meditation: Minimalismus in der Praxis 4

      • Fable
      • June 16, 2025 at 4:00 PM
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    4. poohbaerlee

      June 16, 2025 at 4:00 PM

    2. „Die Rolle von Gewohnheiten bei der Zielverwirklichung“

      • Dasai
      • June 6, 2025 at 10:00 PM
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