Ewigbesser

Der Blog für persönliche Entwicklung und Langlebigkeit

Biohacking for every day - the best tricks for more energy, focus and zest for life

More energy, better sleep, more focussed work: Discover the best biohacks for your everyday life - scientifically sound, immediately realisable and measurably effective. Start small, but get started!
Daniel
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6 secrets to success and self-confidence that nobody tells you!

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Danny Elfman's fitness secret: diet, intermittent fasting and training for a healthy life at 68

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Boosting self-esteem: how to overcome social insecurity and become authentic

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Ewig jung: Ernährung als Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

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      • ErdbeerWolke
      • April 19, 2025 at 9:00 PM
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    4. GhOsT

      April 19, 2025 at 9:00 PM

    2. Cybersecurity: Neue Bedrohungen und wie wir uns schützen können 1

      • esketit
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    4. james

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    2. Selbstwahrnehmung: Die Grundlage für persönliches Wachstum 4

      • Lark
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    2. 5G und darüber hinaus: Wie neue Netzwerke unsere Welt verändern

      • esketit
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    2. Stressabbau durch Ernährung: Wie beeinflusst unsere Nahrung unsere mentale Gesundheit? 5

      • Serenity
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      • Serenity
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