1. Articles
  2. Forum
  • Login
  • Register
  • Search
Everywhere
  • Everywhere
  • Articles
  • Pages
  • Forum
  • More Options

Ewigbesser

Der Blog für persönliche Entwicklung und Langlebigkeit

Biohacking for every day - the best tricks for more energy, focus and zest for life

More energy, better sleep, more focussed work: Discover the best biohacks for your everyday life - scientifically sound, immediately realisable and measurably effective. Start small, but get started!
Daniel
136

6 secrets to success and self-confidence that nobody tells you!

260

Danny Elfman's fitness secret: diet, intermittent fasting and training for a healthy life at 68

334

Boosting self-esteem: how to overcome social insecurity and become authentic

449

Ewig jung: Ernährung als Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben

375

Active topics

    1. Title
    2. Replies
    3. Last Reply
    1. Robotik in der Industrie: Effizienzsteigerung durch Innovation 1

      • Skinner
      • April 8, 2025 at 10:00 AM
      • Technologie und Innovation
      • Skinner
      • May 23, 2025 at 11:00 AM
    2. Replies
      1
      Views
      178
      1
    3. Dasai

      May 23, 2025 at 11:00 AM
    1. Mindset matters: Wie mentale Stärke deine Produktivität steigert 4

      • Wisdom
      • March 2, 2024 at 9:30 AM
      • Zielsetzung und Produktivität
      • Wisdom
      • May 23, 2025 at 8:00 AM
    2. Replies
      4
      Views
      2k
      4
    3. Serenity

      May 23, 2025 at 8:00 AM
    1. Selbstwertgefühl vs. Selbstbewusstsein: Unterschiede und Gemeinsamkeiten 1

      • Reebok9
      • May 2, 2025 at 10:59 PM
      • Emotionale Intelligenz und Selbstwahrnehmung
      • Reebok9
      • May 21, 2025 at 3:00 PM
    2. Replies
      1
      Views
      100
      1
    3. esketit

      May 21, 2025 at 3:00 PM
    1. Individuelle Wege zur Steigerung der persönlichen Produktivität 4

      • n00sh
      • March 29, 2024 at 12:30 PM
      • Zielsetzung und Produktivität
      • n00sh
      • May 18, 2025 at 9:00 AM
    2. Replies
      4
      Views
      1.8k
      4
    3. poohbaerlee

      May 18, 2025 at 9:00 AM
    1. Die Kunst des Bodyscans: Entspannung von Kopf bis Fuß 2

      • n00sh
      • October 21, 2024 at 1:00 PM
      • Techniken und Übungen
      • n00sh
      • May 17, 2025 at 2:00 PM
    2. Replies
      2
      Views
      775
      2
    3. trollblod

      May 17, 2025 at 2:00 PM

Unread Threads

    1. Title
    2. Replies
    3. Last Reply
    1. Robotik in der Industrie: Effizienzsteigerung durch Innovation 1

      • Skinner
      • April 8, 2025 at 10:00 AM
      • Technologie und Innovation
      • Skinner
      • May 23, 2025 at 11:00 AM
    2. Replies
      1
      Views
      178
      1
    3. Dasai

      May 23, 2025 at 11:00 AM
    1. Mindset matters: Wie mentale Stärke deine Produktivität steigert 4

      • Wisdom
      • March 2, 2024 at 9:30 AM
      • Zielsetzung und Produktivität
      • Wisdom
      • May 23, 2025 at 8:00 AM
    2. Replies
      4
      Views
      2k
      4
    3. Serenity

      May 23, 2025 at 8:00 AM
    1. Selbstwertgefühl vs. Selbstbewusstsein: Unterschiede und Gemeinsamkeiten 1

      • Reebok9
      • May 2, 2025 at 10:59 PM
      • Emotionale Intelligenz und Selbstwahrnehmung
      • Reebok9
      • May 21, 2025 at 3:00 PM
    2. Replies
      1
      Views
      100
      1
    3. esketit

      May 21, 2025 at 3:00 PM
    1. Individuelle Wege zur Steigerung der persönlichen Produktivität 4

      • n00sh
      • March 29, 2024 at 12:30 PM
      • Zielsetzung und Produktivität
      • n00sh
      • May 18, 2025 at 9:00 AM
    2. Replies
      4
      Views
      1.8k
      4
    3. poohbaerlee

      May 18, 2025 at 9:00 AM
    1. Die Kunst des Bodyscans: Entspannung von Kopf bis Fuß 2

      • n00sh
      • October 21, 2024 at 1:00 PM
      • Techniken und Übungen
      • n00sh
      • May 17, 2025 at 2:00 PM
    2. Replies
      2
      Views
      775
      2
    3. trollblod

      May 17, 2025 at 2:00 PM

Registration

Don’t have an account yet? Register yourself now and be a part of our community!

Register Yourself

Tags

  • Achtsamkeit
  • Angst
  • Angststörungen
  • Angstzustände
  • anti-aging
  • Antioxidantien
  • Autophagie
  • Bewegung
  • Ernährung
  • ernährungsplan
  • fasten
  • Gehirntraining
  • geistige Gesundheit
  • Genetik
  • Gesunde Ernährung
  • gesunder Lebensstil
  • gesundes Altern
  • gesundes Leben
  • Gesundheit
  • Hautpflege
  • Hof der Verbundenheit
  • Immunsystem
  • intermittierendes Fasten
  • Intervallfasten
  • Krafttraining
  • körperliche Aktivität
  • langes Leben
  • Langlebigkeit
  • Langlebigkeitsforschung
  • Lebensqualität
  • Meditation
  • mentale Gesundheit
  • Muskelaufbau
  • persönliche Entwicklung
  • Produktivität
  • Produktivität steigern
  • psychische Gesundheit
  • Routinen
  • Schlafqualität
  • Selbstreflexion
  • Selbstverbesserung
  • Selbstwahrnehmung
  • Stress
  • Stressabbau
  • Stressbewältigung
  • Stressmanagement
  • Stressreduktion
  • trainingsplan
  • Waldbaden
  • Wohlbefinden

Latest Posts

  • Robotik in der Industrie: Effizienzsteigerung durch Innovation

    Dasai May 23, 2025 at 11:00 AM
  • Mindset matters: Wie mentale Stärke deine Produktivität steigert

    Serenity May 23, 2025 at 8:00 AM
  • Selbstwertgefühl vs. Selbstbewusstsein: Unterschiede und Gemeinsamkeiten

    esketit May 21, 2025 at 3:00 PM
  • Individuelle Wege zur Steigerung der persönlichen Produktivität

    poohbaerlee May 18, 2025 at 9:00 AM
  • Die Kunst des Bodyscans: Entspannung von Kopf bis Fuß

    trollblod May 17, 2025 at 2:00 PM

Ihr Ratgeber für ein erfülltes Leben

Bei Ewigbesser sind wir leidenschaftlich daran interessiert, Ihnen fundierte und aktuelle Informationen zu bieten, die Ihr Leben bereichern.

  • Persönliche Entwicklung: Verstehen Sie die Kunst der Selbstwahrnehmung, emotionalen Intelligenz und Kompetenzentwicklung. Entdecken Sie, wie lebenslanges Lernen und Selbstreflexion Ihnen helfen können, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.
  • Langlebigkeit: Tauchen Sie ein in die neuesten wissenschaftlichen Durchbrüche in der Langlebigkeitsforschung. Erfahren Sie mehr über genetische Faktoren, Anti-Aging-Strategien und die Rolle der Biotechnologie in der Verlängerung der menschlichen Lebensspanne.
  • Gesundheit & Wellness: Entdecken Sie die Vorteile von Meditation, Achtsamkeit und intermittierendem Fasten. Lernen Sie, wie soziale Beziehungen, Fitnessübungen und eine ausgewogene Ernährung zu einem gesunden und langen Leben beitragen können.

Begleiten Sie uns auf dieser Reise und werden Sie "ewig besser".

Vertiefen Sie Ihr Wissen in Schlüsselbereichen

Bei Ewigbesser glauben wir, dass ein erfülltes Leben aus einer Kombination von geistiger Klarheit, klaren Zielen und körperlicher Gesundheit resultiert. Hier sind einige Bereiche, in denen Sie tiefer eintauchen können:

  • Achtsamkeit und Meditation: Entdecken Sie die transformierende Kraft der Achtsamkeit und wie Meditation nicht nur den Geist beruhigt, sondern auch die Gehirngesundheit fördert. Lernen Sie Techniken kennen, die Ihnen helfen, im gegenwärtigen Moment präsent zu sein und Stress abzubauen.
  • Zielsetzung und Produktivität: Setzen Sie klare Ziele und erreichen Sie sie mit bewährten Strategien. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Zeit effizient nutzen, gute Gewohnheiten schaffen und Ihre Produktivität steigern können, um Ihre Träume zu verwirklichen.
  • Ernährung und Sport: Tauchen Sie ein in die Welt der gesunden Ernährung und erfahren Sie, wie bestimmte Lebensmittel Ihre Langlebigkeit beeinflussen können. Kombinieren Sie dies mit den besten Fitnessübungen, um ein langes und gesundes Leben zu führen.

Lassen Sie sich von uns auf Ihrem Weg zu einem gesünderen und zufriedeneren Leben begleiten.

  1. Privacy Policy
  2. Legal Notice
Powered by WoltLab Suite™
Ewigbesser in the WSC-Connect App on Google Play
Ewigbesser in the WSC-Connect App on the App Store
Download