irgendwie wird ja gerade alles als *superfood* verkauft… chia hier, maca da, plus noch fünf verschiedene booster, die angeblich alles können. ganz ehrlich: kann das jemand wirklich im alltag spüren oder ist das mehr marketing als effekt? manchmal hab ich das gefühl, ein normales obst-gemüse-setup bringt mehr als die ganze pulverkiste zusammen.
nimmt ihr irgendwelche supplements regelmäßig, die euch **nachweislich** was bringen? oder ist das alles eher placebo… was meint ihr dazu?
Superfoods und Supplements
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