Hallo zusammen,
ich interessiere mich für die Rolle von Dankbarkeit in der persönlichen Entwicklung. Oft hört man, dass Dankbarkeit zu mehr Zufriedenheit und Glück führt, aber ich frage mich, ob das auch konkret die Entwicklung von Fähigkeiten oder das Erreichen von Zielen beeinflusst.
Hat jemand von euch Erfahrungen damit? Vielleicht in Kombination mit anderen Methoden wie Journaling oder Meditation?
Würde mich über eure Gedanken und Erfahrungen freuen!
Liebe Grüße,
Yazek
